Sesión de Tae-Tek

👉🏻Ponle atención a los latidos de tu corazón, si sientes que van muy rápido puedes detenerte y descansar unos minutos hasta que los sientas más calmados

¡Recuerda hidratarte!

🍃Tip: Una pizca de sal rosada en el agua es más efectiva para hidratar tu cuerpo cuando sudas